这世界,真的会惩罚不好好爱惜身体的人

日期: 2018-06-22
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 你总是说你没空健身,你不知道在医院排队要花更多时间。

你常常自嘲连体检的钱都没有,你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。

千万别让自己的人生早早失去竞争下半场的资格。

所以,为了还没实现的梦想和抱负,为了父母关切的目光,为了孩子渴望的眼神,你一定,一定要对自己好一点。

就像视频中所说:你可以一成不变,也可以立即改变!

从现在起,

每天都要早睡一点点

每天都要吃到绿色蔬菜

每天都要喝够1.2升水

每天都要大笑3分钟

每天都要泡脚20分钟

一周至少走7小时

一周至少吃一次鱼

世界是公平的,
它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人,


这世界,真的会惩罚不好好爱惜身体的人

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